Tips Mencegah Penyakit Maag Kambuh Saat Telat Makan

pengobatansecaraalami.com – Pernahkan anda merasakan masih sangat lapar setelah makan siang yang sudah berlalu beberapa menit bahkan berjam-jam. Telat makan merupakah salah satu pemicu penyakit maag kebanyakan orang saat maagnya kamu yaitu dari efek telat makanMaag dapat terjadi karena disebabkan terlambatnya makan atau pola makan yang tidak teratur. Adanya mikroorganisme yang merugikan seperti helicobacter pylory dapat menyebabkan peradangan lambung berlanjut sampai terjadi tukak, bahkan kanker lambung. Mengkonsumsi obat-obatan tertentu, mengkonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur, serta stres juga bisa menjadi penyebab timbulnya maag.

news-health-400_jangan-sering-telat-makan-bahaya-2Ketika telat makan banyak efek yang di timbulkan seperti gejala nyeri di bagian perut serasa  di tusuk-tusuk, karena hal itu terjadi pada teman saya, karena dia telat makan perutnya jadi nyeri, mungkin karena dia sudah terkena gejala magg, nah ketika hal itu sudah terjadi ada beberapa Tips Mencegah Penyakit Maag Kambuh Saat Telat Makan:

  1. Ketika telat makan dan merasakan nyeri di perut, usahakan jangan langsung mengkonsumsi makanan yang berat, sepeti nasi, usahakan dulu dengan makanan yang bersifat lembut atau yang berasa manis, seperti teh manis hangat, karena pada saat itu mungkin saja asam di lambung masih tinggi dan dengan meminum sedikit yang manis. asam lambung nya bisa sedikit turun, atau dengan mengawali deangan makanan yang bersifat lembut dengan tujuan agar perut tidak terlalu berat bekerja karena sebelumnya dalam keadaan tidak fit.
  2. Setelah beberapa menit atau kira-kira setengah jam kemudian cobalah untuk makan makanan yang agak berat seperti nasi, guna untuk mengisi kekosongan karena telat makan tadi.
  3. Jangan dulu memakan makanan yang bersifat asan atau pedas, karena di khawatirkan akan meningkatkan asam lambung kita, dan semakin memperparah konsdisi perut kita.
  4. Kalau semua udah di lakukan dan perutnya masih sakit, cobalah minum obat sakit perut yang biasa anda konsumsi, seperti obat asam lambung
  5. Apa bila masih sakit juga berarti anda harus mengunjungi dokter terdekat untuk mengetahui apa yang anda derita.

Itulah beberapa Tips Mencegah Penyakit Maag Kambuh Saat Telat Makan yang bisa Anda lakukan agar sakit maag tidak kambuh lagi. untuk itu harus ada pencegahan yang harus dilakukan agar maag tidak kambuh kembali. selamat mencoba ya, semoga bermanfaat 🙂

Simpan

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *